Vi närmar oss slutet på 2012

GOD JUL ALLA! De sista veckorna har gått i en rasande fart. Jobb, jobb, förberedelser inför julen, träna m m. Totalstopp i avloppet förra helgen och sönderslagen bakruta på makens bil. Ja inte har jag tråkigt. Nu har lugnet hägrat sig och vi börjar slappna av. Ute är det busväder och jag är glad att…

av Carina 23 december, 2012 0

Veckorna de går…

Ännu en vecka har gått! Oj vad tiden går går fort nu – innan jul. Men det känns att träningen går framåt och det går bra med Detoxen också – förvånansvärt bra! Nu är det bara 6-7 dagar kvar att ”detoxa” och sedan får jag äta mer kolhydrater. Jag ska dock vara försiktig när jag…

av Carina 9 december, 2012 0

En vecka har gått…

Nu har det gått en vecka sedan jag började ”mitt nya träningsliv”!  Det har gått förvånansvärt bra, faktiskt bättre än vad jag trodde. Detoxen fungerar, jag känner mig lite lättare och framför allt klarare i knoppen. Fortfarande fumlig, tappar grejer men jag tror faktiskt det är ärftligt. Alltså – jag får leva med fumligheten. Denna…

av Carina 2 december, 2012 1

2:a styrketräningspasset!

Nu är det andra styrketräningspasset avklarat med Petri som PT! En riktigt duktig sådan också! Mitt i styrkeövningarna körde jag ett litet mini-triathlon – kanonkul! Jag kände att motivationen kom med en gång! Så oväntat och så bra för att peppa att fortsätta. Idag gjorde det inte lika ont men det var lika jobbigt för…

av Carina 27 november, 2012 0

Starten har gått !!

Min första träningstimme är gjord – fy f-n vad jobbigt! Jag har ju verkligen latat till mig med det mesta. Det kände jag av nu. Men på något sätt är jag ändå väldigt nöjd, startskottet har gått och jag är igång. Nu gäller det att balansera ihop helheten med träning, mat och jobb och den…

av Carina 25 november, 2012 1

MÅLBILD nr 1

  DEN FÖRSTA MÅLBILDEN! Den handlar om att våga ”börja” jaga sin dröm. Det behöver inte vara något speciellt eller extra-ordinärt men för tusan BÖRJA!! Det ska jag göra imorgon. Då ska jag ha min första timme med min nye personlige tränare. Just nu känner jag mig som damen på bilden, tjock, tung, klumpig och…

av Carina 24 november, 2012 0

Ett Steg Närmare…

Igår träffade jag min ”blivande” personliga tränare. Vi hade en första konsultation inför upplägget för att göra en Ironman. Det var både kost, träning och lite tidsaspekter som diskuterades. Det kändes bra. Nu ska vi bara boka in tider så att jag kan komma igång. Jag tänkte även försöka hitta bra målbilder för både slutmålet…

av Carina 19 november, 2012 0

Segt….

  Nu är det riktigt segt! Jag har börjat mitt nya jobb som rådgivare på Swedbank – kanonkul och inspirerande men det är mycket nytt att ta in – och det är ok – det gäller att fokusera så detta blir bra. Men jag är seg och trött när jag kommer hem och träningen går…

av Carina 12 november, 2012 0

Fokus på träning

Dags att fokusera på träningen igen! Idag har jag inhandlat ett 10-kort simning på Kristinedals träningscenter. Nu är det dags att ta itu med crawlen. Jag hade tänkt mig att simma 2 gånger i veckan till att börja med. Övriga dagar är det löpning som gäller.  Jag behöver tappa minst 10 kg och för att…

av Carina 7 oktober, 2012 0

SEB – Bye, bye…!

SLUT!    THE END!   FINITO! Så kan man väl sammanfatta det hela! Jag berättade ju tidigare att jag och min chef inte kommer överens och att jag har försökt lösa detta på bästa sätt! Men icke sa icke!!  Besviken är väl det minsta jag kan säga. Men jag citerar Olof Röhlander när han säger (Veckobrev den…

av Carina 22 september, 2012 2