Måndag – och… crawlkurs

Idag startade crawlkurs fortsättning.

Vi har en tränare som har tränat crawl i många år, bl a i Australien och de senaste 5-6 åren på Kristinedal. Helt grymt duktig och körde duktigt med oss. Diverse teknikövningar och full fart hela tiden. Helt slut efter passet och många idéer och tips hur jag ska träna för att förbättra tekniken. Kursen är 12 gånger och nästa gång ska vi berätta om våra målsättningar för kursen.

Detta gillar jag – mot Ironman – full fart!!

Simning

Det här inlägget postades i Simning. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.