Dag 6 på den ”mentala stegen”

Skatås! Underbara ställe.

Dagens träning var 5:an och sedan 2,5:an i Skatås tillsammans med Lotta. Vi tog med oss stavarna och begav oss iväg upp och nerför backarna i rask takt med inslag av löpning. Fick stanna lite grann för MTB-cyklisterna (som körde sitt lopp idag) men det gick bra.

Efteråt tog vi en kort fika på kaféet. En härlig träningsdag.

Nu ska jag strax iväg för att inhandla ingredienser för en egenkomponerad musli.

Efter att vi ätit och vilat lite fick jag fram mitt hopprep och tog ”några hopp” på terassen där Stefan testade nya kamerafunktionen på mobilen och tog ”flera-bilder-i-följd”. Bilden nedan gillar jag bäst 🙂

20130512_183812Vad sägs om att klara 100 hopp per dag – till att börja med 🙂 Suveränt med egen träningsterass!!

Det här inlägget postades i Löpning. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.