Kategoriarkiv: Utmaningar

680 dagar kvar…

Vi är nu inne i oktober. Det är mörkare både på morgonen och på kvällen. Men idag, 6 oktober, var det fantastiskt väder, rena indiansommaren. Jag tog en magisk bild på väg till bussen idag, var bara tvungen. De sista … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Mental träning, Utmaningar | Lämna en kommentar

Vecka 2

Andra veckan och hel arbetsvecka denna gång. Tufft med både arbete och träning så jag kontaktade coachen och hörde mig för om jag kunde få ta det lite lugnare. Det var ok. Nu tränar jag 4 dagar i veckan i … Läs mer

Publicerat i Livet, Träning, Utmaningar | Lämna en kommentar

Sista tabletten…

…och vi får se hur det går! Idag, på morgonen, tog jag min sista blodtryckstablett (hoppas jag). Doxazosin 4 mg. Nu ska jag mäta blodtrycket noggrannt för att se att det håller sig inom ramarna. Tänk vad bra det kunde … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning, Utmaningar | Lämna en kommentar

Äntligen dags…

för operation! Nu har jag fått tid för min binjure-operation. Det har tagit sin lilla tid men nu är det alltså dags. Den 4 november läggs jag in på Sahlgrenska 1 dygn för att göra operationen.Det är den vänstra binjuren … Läs mer

Publicerat i Livet, Utmaningar | Lämna en kommentar

Fokus på kosten

Nu har Stefan och jag börjat med ”vit vecka” enligt FitLine’s livsstilsprogram. Vit vecka innebär att man dricker och tar FitLine’s produkter enligt ett bestämt schema, det man får äta är protein. Kaffe och te är tillåtet, inget salt. Första … Läs mer

Publicerat i Livet, Utmaningar, Vikten | Lämna en kommentar

Semester

Puh! Äntligen semester en vecka!! Det har varit en hektisk vår – minst sagt – och så utredningen om blodtrycket. Det ska bli riktigt skönt att få vara ledig. Det ska bli träning, födelsedagsfirande och mini-semester till Skagen. Träningen ska … Läs mer

Publicerat i Livet, Träning, Utmaningar | Lämna en kommentar

63 dagar kvar

Tiden går fort när man har roligt… sägs det! Det har varit lite upp och ner med träningen men sakta börjar jag få lite mer flyt i den. Skönt! Jag inser att Challenge 1, Stockholm Marathon, kommer att bli en … Läs mer

Publicerat i Cykel, Mental träning, Träning, Utmaningar | Lämna en kommentar