Kategoriarkiv: Träning

Mycket cykling…

Träningen går framåt, just nu är det mycket pendelcykling till jobbet. Dels sparar det en hel del pengar, jag får frisk luft och så är det bra träning. Jag ska så sakteliga  börja lägga in fler löppass, tanken är att … Läs mer

Publicerat i Kost, Livet, Träning, Vikten | Lämna en kommentar

Börjar jobba igen…

Då var det dags igen – börja jobba! Lätt ångest igår kväll, varför är det så? Men känslan av att vara ledig är så skön så det blir väl lätt lite ångest när man ska styras upp av tider och … Läs mer

Publicerat i Cykel, Livet, Mental träning, Träning | Lämna en kommentar

Dags att sätta nya mål – projekt VIMSIG

Nu gäller det att sikta på nästa stora MÅL, att göra en Ironman. Därför har jag startat projekt VIMSIG Våga IronMan Som Ingen Glömmer! Det första är att komma ner till målvikt. Det är dryga 30 kg som ska bort.  … Läs mer

Publicerat i Livet, Träning, Vikten | Lämna en kommentar

SEMESTER!!!!

Äntligen! Det kommer att bli lite löpning… Lite körning på racern… Förhoppningsvis väder så att man kan ta ett våtdräktspass… Eller bara njuta av ett härligt dopp… Så lite kontakt med datorn som möjligt. Möjligtvis registrering av träningspassen, vi får … Läs mer

Publicerat i Cykel, Livet, Löpning, Mental träning, Simning, Styrketräning, Träning | Lämna en kommentar

5 dagar kvar…

… innan jag går på semester. Nu är det bara en arbetsvecka kvar, skönt. Jag hoppas att den blir lugn och sansad så att man inte behöver gå från jobbet på fredag med tungan hängande ut genom munnen. Jag ska … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Lämna en kommentar

9 dagar kvar…

innan jag gå på semester (inklusive idag). Sitter på jobbet, lugnt just nu, det är semestertider och solen lyser utanför fönstret. Det är ingen jättevärme men jag njuter ändå av stunden.  Nu är det inte så långt kvar innan jag … Läs mer

Publicerat i Löpning, Mental träning, Träning | Lämna en kommentar

18 dagar kvar…

innan jag går på semester. Det närmar sig. Inte mycket träning senaste veckan, mycket socialt, men ibland blir det ju så. I helgen firade vi brorsan som fyllde år. God mat och trevligt sällskap. Mellan målen hann vi med en … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning, Träning | Lämna en kommentar

30 dagar kvar…

innan jag går på semester. Nu är vi inne i juli och idag var det riktigt varm och skönt ute. Baksidan på medaljen var att jag inte sov speciellt bra och var hur trött som helst när klockan ringde. Men, … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning, Träning | Lämna en kommentar

Semester

Puh! Äntligen semester en vecka!! Det har varit en hektisk vår – minst sagt – och så utredningen om blodtrycket. Det ska bli riktigt skönt att få vara ledig. Det ska bli träning, födelsedagsfirande och mini-semester till Skagen. Träningen ska … Läs mer

Publicerat i Livet, Träning, Utmaningar | Lämna en kommentar

48 dagar kvar…

Igång med träningen men det har varit några vilodagar då jag haft förkylningskänsla i kroppen. Jag hoppas det inte blir något utan att jag kan träna på som jag vill. Ska dessutom utmana mig lite extra – har satt ett … Läs mer

Publicerat i Löpning, Mental träning, Träning | Lämna en kommentar