Kategori: Test

DNA-testet har kommit

Idag fick jag resultatet av mitt DNA-test. Jag har snabbt bläddrat igenom luntan. Jag måste säga att det är intressanta saker. Bl a behandlas: Muskelstruktur och talang Oxidativ stress och avgiftning Inflammationer och skador Återhämtningsperiod Optimal diet Optimal mikronäringsförsörjning Optimal kalorifördelning Optimal vikt Strategi och matlista Jag säger då det, nu har jag att göra…

av Carina 3 januari, 2017 0

Lite löpning… eller vad det nu var?

Idag diskuterade maken och jag om vi skulle cykla eller springa!? Jag kände att jag nu cyklat i 2 dagar och ville prova om jag kunde springa utan att få världens hostattacker… så efter att ha inmundigat lite frukost och väntat en timme begav jag mig ut. Jag tänkte ultraintervallbanan 1 varv – bara för…

av Carina 21 april, 2014 0

Cykeltest med PT

Efter ett par ruggiga dagar med trötthet och illamående, efter gårdagen som var betydligt bättre så cyklade jag iväg till Lerum för att köra ”cykeltest” med Petri, min PT på Life. Lite orolig var jag – visste inte riktigt hur mycket jag skulle orka. Men det fanns ju bara ett sätt att ta reda på…

av Carina 29 augusti, 2013 2