Kategori: Simning

Vecka 3

Det rullar på. Ännu en vecka har klarats av. Det blev bara 3 träningspass denna vecka på grund av snöoväder. Tisdagen var hemsk, jag skulle åka in till jobbet men si där fick jag tji! Alla bussar var inställda, det har väl ”aldrig” hänt förut? Bara att vända och gå hem. Jag köpte med mig…

av Carina 24 januari, 2016 0

Lugn och ro…

Det har varit ett par lugna och sköna dagar, ute och promenerat med goda vänner, fikat med goda vänner och planerat träningen inför min första ”challenge”. Jag har kommit fram till att jag är en person som behöver rutiner för att jag ska genomföra något tufft och svårt. Rutinerna hjälper mig att genomföra trots att…

av Carina 29 december, 2014 0

Efter 2 veckor…

Den gångna veckan har varit bättre. Minus 1 kg på vågen och bättre träning. Nationaldagen tillbringade vi nere i Nösslinge med Eva och Nisse. Tråkigt väder på fredagen men på lördagen sken solen upp bland molnen så då blev det premiär för våtdräkten och Open Water. Usch vad ringrostig jag känner mig. Efter lite lätt…

av Carina 13 juni, 2014 0

Efter 1 vecka…

En turbulent vecka med blandat innehåll. Tyvärr mer jobb än träning och vikten har gått lite upp och ner – men ungefär samma vikt som förra veckan. Alltså ingen förändring. Dessutom har Stefan (maken)  haft en del trubbel med flimmer och fladder på hjärtat och det har tagit en del på det mentala – såväl…

av Carina 5 juni, 2014 0

Ett extra kol…

Nu börjar IRONMAN-träningen och fokus på Kalmar på riktigt. Efter crawlkursen i måndags upptäckte jag nya muskler som jag inte använt på länge. Mycket bra övningar men det kommer att kräva en hel del av mig och jag måste träna mer simning för att få in en bra teknik. Det är bara att kämpa. I…

av Carina 12 september, 2013 0

Måndag – och… crawlkurs

Idag startade crawlkurs fortsättning. Vi har en tränare som har tränat crawl i många år, bl a i Australien och de senaste 5-6 åren på Kristinedal. Helt grymt duktig och körde duktigt med oss. Diverse teknikövningar och full fart hela tiden. Helt slut efter passet och många idéer och tips hur jag ska träna för…

av Carina 9 september, 2013 0