Kategoriarkiv: Mental träning

Kontroll hos VC

Idag ska jag till VC i Partille för ny provtagning av Kalium och en blodtryckskontroll. Jag kontrollerar även blodtrycket hemma med min Omron M6-mätare. Det börjar sjunka och närma sig nivåer som är bra. Skönt! Idag börjar jag också trappa … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning | Lämna en kommentar

Förband av….

och låta såren lufta sig. Lite obehaglig till mods när Stefan hjälpte mig ta av bandaget. Att jag ska vara så sjåpig när det gäller mig själv. Skärpning Carina! Ett litet plåster över det sår som var minst läkt men … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning | Lämna en kommentar

1 november …

och disigt och mulet. Nu kommer den tyngsta månaden på hösten, men jag har bestämt att jag ska göra något bra av det hela. Den 4 november ska jag in på ”Vita Hotellet” och göra min binjure-operation. Sen är jag … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning | Lämna en kommentar

20 oktober och 10 månader till IM i Kalmar

Nu går vi mot mörkare tider fast jag får då säga att vädret de sista veckorna har helt ok. Frisk och krispig luft, lite kallt på morgonen men sen kommer solen fram och det blir skönt. Vi får se hur … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning, Triathlon | Lämna en kommentar

Ny månad…

1 oktober – vi går in i ny månad. Livet rullar på, jobb och mat med FitLine-produkterna fungerar bra. Vikten går sakta men stadigt nedåt. Det känns skönt och framför allt lättare. Nu väntar jag på kallelsen till operation, läkaren … Läs mer

Publicerat i Kost, Livet, Mental träning | Lämna en kommentar

Börjar jobba igen…

Då var det dags igen – börja jobba! Lätt ångest igår kväll, varför är det så? Men känslan av att vara ledig är så skön så det blir väl lätt lite ångest när man ska styras upp av tider och … Läs mer

Publicerat i Cykel, Livet, Mental träning, Träning | Lämna en kommentar

SEMESTER!!!!

Äntligen! Det kommer att bli lite löpning… Lite körning på racern… Förhoppningsvis väder så att man kan ta ett våtdräktspass… Eller bara njuta av ett härligt dopp… Så lite kontakt med datorn som möjligt. Möjligtvis registrering av träningspassen, vi får … Läs mer

Publicerat i Cykel, Livet, Löpning, Mental träning, Simning, Styrketräning, Träning | Lämna en kommentar

3 dagar kvar…

… innan jag går på semester. Nu är det verkligen inte långt kvar. Det var längesen jag längtade så till att vara ledig. Mentalt trött och inte alls i den form jag vill vara. Jag ska ägna semestern åt att … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning | Lämna en kommentar

7 dagar kvar…

… innan jag går på semester. Vaknat och trott att jag skulle iväg till jobbet, inte bra… det behövs verkligen lite ledighet nu. En kopp kaffe senare känns det bättre. Maken sover fortfarande, bra, han behöver också vila. Idag blir … Läs mer

Publicerat i Löpning, Mental träning | Lämna en kommentar

9 dagar kvar…

innan jag gå på semester (inklusive idag). Sitter på jobbet, lugnt just nu, det är semestertider och solen lyser utanför fönstret. Det är ingen jättevärme men jag njuter ändå av stunden.  Nu är det inte så långt kvar innan jag … Läs mer

Publicerat i Löpning, Mental träning, Träning | Lämna en kommentar