Kategoriarkiv: Mental träning

IBLAND GÅR DET INTE SOM MAN VILL…

Jaha – nu får jag ta nya tag… IDAG – om ett år blev inte vad jag tänkt mig. Jag håller på att knåda på ett nytt projekt som ska starta den 17 september. Detta blir i samband med att … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Livet, Mental träning | Lämna en kommentar

Justering – IDAG om ett år

Jag har bestämt mig att justera mitt projekt ”IDAG – om ett år” till att gälla från ”Birthday to Birthday” – dvs från min födelsedag 2018 till min födelsedag 2019. Det känns bättre att gå imål på min födelsedag nästa … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning | Lämna en kommentar

640 dagar kvar till IM

Nostalgi-tripp tillbaka till 2005/2006 då jag var i form och sprang och mådde bra. Jag har varit inne i en riktig dipp och först nu börjar jag ta mig ur den. Jag upplever jobbet som stressigt och att jag inte … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning, Träning | Lämna en kommentar

650 dagar kvar till IM

Fortfarande november. Nu ÄR det verkligen mörkt. Är inne i en svacka eller dipp. Detta beror på jobbet. Jag känner inte ”utmaningen” längre. Min ”administrativ tid” som jag har för att kunna jobba mot våra mäklare är mycket mindre med … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Mental träning | Lämna en kommentar

680 dagar kvar…

Vi är nu inne i oktober. Det är mörkare både på morgonen och på kvällen. Men idag, 6 oktober, var det fantastiskt väder, rena indiansommaren. Jag tog en magisk bild på väg till bussen idag, var bara tvungen. De sista … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Mental träning, Utmaningar | Lämna en kommentar

700 dagar kvar till Ironman

Jag har länge velat göra en Ironman. Det har ”skitit sig” 2 gånger varav en var en fokuserad satsning. Man kan älta hur länge som helst vad som inte fungerade men faktum kvarstår – jag SKA genomföra en Ironman.  Siktet … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Livet, Mental träning | Lämna en kommentar

Vi närmar oss mitten av februari

Vi är en bit in i februari och början av månaden har varit turbulent. Kontroll-röntgen av övre buk. Innan min operation 2015 hittade man en suspekt formation i övre delen av buken. Den bedömdes inte som farlig men jag skulle … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning | Lämna en kommentar

Vecka 3

Det rullar på. Ännu en vecka har klarats av. Det blev bara 3 träningspass denna vecka på grund av snöoväder. Tisdagen var hemsk, jag skulle åka in till jobbet men si där fick jag tji! Alla bussar var inställda, det … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning, Simning, Träning | Lämna en kommentar

Sista tabletten…

…och vi får se hur det går! Idag, på morgonen, tog jag min sista blodtryckstablett (hoppas jag). Doxazosin 4 mg. Nu ska jag mäta blodtrycket noggrannt för att se att det håller sig inom ramarna. Tänk vad bra det kunde … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning, Utmaningar | Lämna en kommentar

Blodtrycket…

..fortsätter att sjunka och jag har idag plockat bort Norvasc 5 mg på morgonen. Nu hoppas jag att detta fortsätter så att blodtrycket stabiliseras på en låg men bra nivå. Jag mäter själv mitt blodtryck och dokumenterar det. Till hjälp … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Livet, Mental träning | Lämna en kommentar