Kategoriarkiv: Löpning

29 veckor kvar

Ännu en fullspäckad vecka på jobbfronten och känslan finns att träningen blir lidande. Det har dock blivit ett antal pass. Förra helgen var vi ute och sprang både lördag och söndag. Lite längre på lördagen och jag tog en kortare … Läs mer

Publicerat i Livet, Löpning, Träning | Lämna en kommentar

Lugn och ro…

Det har varit ett par lugna och sköna dagar, ute och promenerat med goda vänner, fikat med goda vänner och planerat träningen inför min första ”challenge”. Jag har kommit fram till att jag är en person som behöver rutiner för … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Simning, Träning | Lämna en kommentar

Juldagslöpning i strålande sol

Jag kör marathon.se’s  träningsprogram för 6 timmar på maran,  för att ha en riktlinje med löpningen och för att se hur många pass jag måste köra för att klara tiden på Stockholm marathon.  Jag var ute i den härliga decembersolen … Läs mer

Publicerat i Löpning | Lämna en kommentar

Utmaning 1 – klar!!

YES! Där satt den! Utmaning 1 är klar – de första 100 passen innan julafton. Nu är det dags för utmaning 2. Från idag, 15 oktober – till nyårsafton och sista passet som ska vara Sylvesterloppet 10 km. Upplägget kommer … Läs mer

Publicerat i Cykel, Livet, Löpning, Mental träning, Simning, Styrketräning, Träning | 1 kommentar

Lite löpning… eller vad det nu var?

Idag diskuterade maken och jag om vi skulle cykla eller springa!? Jag kände att jag nu cyklat i 2 dagar och ville prova om jag kunde springa utan att få världens hostattacker… så efter att ha inmundigat lite frukost och … Läs mer

Publicerat i Löpning, Test | Lämna en kommentar

Spring Carina spring!!

Nu ska det fokuseras på löpning! Ja – det blir även simning, cykling och styrka men löpningen kommer att få mer utrymme. Jag var precis ute på ett kort pass på dryga 4 km. Bra känsla i kroppen, det kändes … Läs mer

Publicerat i Löpning | Lämna en kommentar

På’t med träningen…

Idag tränade jag med Petri. På programmet stod löpning och styrka. Jag tog cykeln till Lerum, dryga 11 km, som uppvärmning. Det var bra då kunde jag börja springa med en gång. Det var väldigt varmt ute så jag fick … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Mental träning, Träning | Lämna en kommentar

Kick-off med jobbet

Första arbetsveckan har gått i en rasande fart. På fredagen var det dags för höstens kick-off med starka kontoret Hisingen. Vi stängde kontoret kl 13.00 för avfärd mot Lundsbrunn. På bussen som fraktade oss dit fick vi dricka och smörgås. … Läs mer

Publicerat i Livet, Löpning, Träning | Lämna en kommentar

Bröllopsdag och Coopers test

1 år av kärlek!! Det är inte sant vad tiden går fort!  Förra året gifte vi oss vid en enkel med högtidlig ceremoni nere i Nösslinge – vid vattnet och med våra vänner. En underbar dag. Denna dag började med … Läs mer

Publicerat i Livet, Löpning, Tävling | Lämna en kommentar

6-timmars blev 2-timmars…

Det var uppenbarligen inte min dag i Skövde. Men jag tar det från början. Jag anlände Skövde med tåg på fredagskvällen och anslöt till Stefan på hotellet. Efter en bit mat åkte vi upp och tittade lite på 48- och … Läs mer

Publicerat i Löpning, Mental träning, Tävling | Lämna en kommentar