Kategori: Löpning

Imorgon är det dags…

Imorgon ska jag läggas in för att göra min operation, äntligen! Jag har varit rastlös och varken fått till träning eller något annat. Igår var det Göteborgsvarv och jag följde med in och hejade på ”guben” min. Som tröst köpte jag nya löparskor och en 920XT… något att längta efter och ha när jag får…

av Carina 24 maj, 2015 0

Kristi Flygare…

Kristi Himmelfärdsdag och jag har precis tränat med PT Patrik på Kristinedal. Bra pass där jag måste öka på träningen för att förbättra spänst och kondition. Det får bli läxan till nästa vecka, jag har ju ett par trappor att gå i hemmavid, 10 st närmare bestämt. Sen finns det en riktigt bra backe utanför,…

av Carina 14 maj, 2015 0

Maj månad…

Första maj och ledig. Härligt! Nu blir det fokus på löpning ett tag. Ett avbräck blir det i slutet av maj då jag ska göra min ven-kateterisering men sedan hoppas jag kunna öka antal löp-km. Hoppas på många härliga morgonjoggar när solen precis är på väg upp. I juni åker vi till Skagen i några…

av Carina 1 maj, 2015 0

48 dagar kvar…

Igång med träningen men det har varit några vilodagar då jag haft förkylningskänsla i kroppen. Jag hoppas det inte blir något utan att jag kan träna på som jag vill. Ska dessutom utmana mig lite extra – har satt ett viktmål till min födelsedag – men då måste jag lägga in en extra-växel. Idag blev…

av Carina 12 april, 2015 0

73 dagar kvar

Dagarna går fort när man har kul, alternativt, när man har mycket att göra. Idag blev det i alla fall LEK-träning hos Siv och Kent. 5,8 km och nu är det 356 km kvar… Imorgon börjar jag lite senare och ska försöka få till lite träning 🙂

av Carina 18 mars, 2015 0

75 dagar kvar

Så var det ny vecka igen och måndag. Inledde dagen med träning på Kristinedal. Uppvärmning på löpbandet 2,10 km och sedan en tuff PT-timme med Patrik, där vi filade på både det ena och andra vad gäller styrka och smidighet.  Jag ska få ett nytt program – härligt! Det ser jag fram emot. Sen bar…

av Carina 16 mars, 2015 0

76 dagar kvar

Idag blev det en härlig tur i solskenet. Ovanan att vara ute och röra på mig gjorde sig känd i form av ”ont i foten”. Jag valde att bryta då men det blev ändå 6,7 km. Jag får bygga upp det här försiktigt men med bra kontinuitet. Det är bara att kämpa på 🙂

av Carina 15 mars, 2015 0

Upplägg inför Stockholm Marathon

Hur ska jag nu attackera nästa utmaning? Jo, nu måste det springas lite mer så jag tänkte så här: Det är 78 dagar kvar till Stockholm Marathon, jag har i dagsläget avverkat 57,7 km löpning med gång. Jag skulle vilja uppnå 500 km löpning när jag står på startlinjen den 30 maj, tufft mål, men…

av Carina 12 mars, 2015 4

Till Insikt med saker och ting…

Idag fick jag besked att Sahlgrenska vill gå vidare och undersöka mitt blodtryck. Hormonet Aldosterone är det man vill få bukt med och förhoppningsvis även mitt blodtryck. Nu ska jag göra en kateterisering och de ska undersöka binjurarna på närmare håll. Därför har jag beslutat att boka av Kalmar Ironman. Det blir för mycket och…

av Carina 27 februari, 2015 0