Kategoriarkiv: Löpning

Imorgon är det dags…

Imorgon ska jag läggas in för att göra min operation, äntligen! Jag har varit rastlös och varken fått till träning eller något annat. Igår var det Göteborgsvarv och jag följde med in och hejade på ”guben” min. Som tröst köpte … Läs mer

Publicerat i Livet, Löpning | Lämna en kommentar

Kristi Flygare…

Kristi Himmelfärdsdag och jag har precis tränat med PT Patrik på Kristinedal. Bra pass där jag måste öka på träningen för att förbättra spänst och kondition. Det får bli läxan till nästa vecka, jag har ju ett par trappor att … Läs mer

Publicerat i Löpning, Mental träning, Styrketräning | Lämna en kommentar

Maj månad…

Första maj och ledig. Härligt! Nu blir det fokus på löpning ett tag. Ett avbräck blir det i slutet av maj då jag ska göra min ven-kateterisering men sedan hoppas jag kunna öka antal löp-km. Hoppas på många härliga morgonjoggar … Läs mer

Publicerat i Löpning | Lämna en kommentar

48 dagar kvar…

Igång med träningen men det har varit några vilodagar då jag haft förkylningskänsla i kroppen. Jag hoppas det inte blir något utan att jag kan träna på som jag vill. Ska dessutom utmana mig lite extra – har satt ett … Läs mer

Publicerat i Löpning, Mental träning, Träning | Lämna en kommentar

73 dagar kvar

Dagarna går fort när man har kul, alternativt, när man har mycket att göra. Idag blev det i alla fall LEK-träning hos Siv och Kent. 5,8 km och nu är det 356 km kvar… Imorgon börjar jag lite senare och … Läs mer

Publicerat i Löpning | Lämna en kommentar

75 dagar kvar

Så var det ny vecka igen och måndag. Inledde dagen med träning på Kristinedal. Uppvärmning på löpbandet 2,10 km och sedan en tuff PT-timme med Patrik, där vi filade på både det ena och andra vad gäller styrka och smidighet.  … Läs mer

Publicerat i Löpning, Mental träning, Styrketräning | Lämna en kommentar

76 dagar kvar

Idag blev det en härlig tur i solskenet. Ovanan att vara ute och röra på mig gjorde sig känd i form av ”ont i foten”. Jag valde att bryta då men det blev ändå 6,7 km. Jag får bygga upp … Läs mer

Publicerat i Löpning | Lämna en kommentar

Upplägg inför Stockholm Marathon

Hur ska jag nu attackera nästa utmaning? Jo, nu måste det springas lite mer så jag tänkte så här: Det är 78 dagar kvar till Stockholm Marathon, jag har i dagsläget avverkat 57,7 km löpning med gång. Jag skulle vilja … Läs mer

Publicerat i Löpning, Tävling | 4 kommentarer

Skövde 6-timmars – Race-rapport

Då var det dags för Skövde 6-timmarslopp – för att se var jag står med löpningen. Det har varit stökiga veckor, vi har förberett flytt på jobbet och på fredagen innan tävlingen for jag fram och tillbaka som ett skållat … Läs mer

Publicerat i Löpning, Mental träning, Tävling | Lämna en kommentar

Till Insikt med saker och ting…

Idag fick jag besked att Sahlgrenska vill gå vidare och undersöka mitt blodtryck. Hormonet Aldosterone är det man vill få bukt med och förhoppningsvis även mitt blodtryck. Nu ska jag göra en kateterisering och de ska undersöka binjurarna på närmare … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Löpning, Styrketräning | Lämna en kommentar