Kategoriarkiv: Allmänt

Vecka 1 – 2016

Då har jag klarat av den första, ”hela”, träningsveckan. Det har varit träning 5 dagar av 7 möjliga. Ovant men det har fungerat bra. Den enda smolken i bägaren är väl simningen i fredags som inte gick som jag ville. … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Träning | Lämna en kommentar

1:a december…

och sista månaden på det här året. Blodtrycket går lite upp och ner men håller sig inom vettiga nivåer trots att jag inte äter mediciner. Ska börja träna nu och det ska bli spännande att se om det blir någon … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Livet, Vikten | Lämna en kommentar

Blodtrycket…

..fortsätter att sjunka och jag har idag plockat bort Norvasc 5 mg på morgonen. Nu hoppas jag att detta fortsätter så att blodtrycket stabiliseras på en låg men bra nivå. Jag mäter själv mitt blodtryck och dokumenterar det. Till hjälp … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Livet, Mental träning | Lämna en kommentar

Färdig-opererad!

Nu är min binjure-operation klar. Det gick förvånansvärt bra. Men jag tar det från början… Tisdag kväll, dagen innan operationen, skulle jag duscha med Descutan. Jag får säga att det inte är det mysigaste man kan göra. Stramade i huden … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Livet | Lämna en kommentar

Finbesök…

av brorsan med familj. Just nu sitter jag och njuter av att ha gjort ett gott träningspass idag. Brodern min med familj är på väg hit för att tillbringa helgen med oss. Ska bli trevligt som avslutning på min semester. … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Cykel, Livet | Lämna en kommentar

25 dagar kvar…

innan semestern. På grund av allt som hänt så kommer jag att ändra min första utmaning från löpning till cykling istället. Att cykla är skonsammare för kroppen, speciellt när man har några extra-kilon. Så pendelcyklingen till jobbet kommer att få … Läs mer

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar

43 dagar kvar…

till semestern. Midsommarhelgen stundar men någon sommarkänsla finns inte. Regn och kyligt (för att vara sommar). Skönt ändå med ledighet. Det blir lite allt möjligt den här helgen. Hoppas vädret blir någorlunda i alla fall. Ska träffa den här söta … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Livet | Lämna en kommentar

Nedräkningen har börjat…

En försmak av sommar, det kan man väl kalla förra veckan då jag hade semester. Trots en lätt förkylning kunde jag njuta av fint väder, en kort resa till Skallerup Klitt och Skagen och så firade jag ju födelsedag också. … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Livet, Mental träning | Lämna en kommentar

En vecka kvar…

Om en vecka ska jag läggas in på Sahlgrenska och kanske få bukt med mitt höga blodtryck en gång för alla. Jag ska göra något som heter binjurevenskateterisering (långt ord), där läkarna går in via ljumskarna och sedan kollar hur … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Livet | Lämna en kommentar

Ny utmaning!

Nu har jag funderat lite på vad nästa utmaning ska bli. Jag har fått en del synpunkter som jag tagit till mig.  Utmaningen kommer att sträcka sig över hela 2015 och kommer att vara att avverka 1000 km löpning innan … Läs mer

Publicerat i Allmänt | 1 kommentar