660 dagar kvar till IM

Tiden går fort nu, det blir mörkare och mörkare.

Just nu är det bra – jag är ledig en vecka – mycket välbehövligt. Jag har varit hos tandläkaren, ätit lunch med god vän, tränat och allmänt mått bra! Det kommer mer och mer färger på träden och snart ramlar alla löv av. Det är c:a 2 månader till jul och då vänder det och blir ljusare. 

När det gäller träningen har jag mycket fokus på att bli rörligare och att ta bort ”mina muskelbarriärer” (sjukgymnastens uttryck). Jag har fått en hög med övningar att göra och tanken är att det blir dessa övningar, mycket core och att jag ska prova yoga. Yogan är bra för både rörlighet och för andningen.

Nu laddar jag på och så kör vi!!

670 dagar kvar

Det blir mörkare och mörkare.

Jag gillar inte mörker. När jag var yngre brydde jag mig inte men ju äldre jag blivit desto värre har det blivit. Nu gäller det att bita ihop. Dagarna går ju …

Men när det är sådana här mornar så känns det mycket bättre så fokus nu är soliga dagar och att vara ute så mycket som möjligt då. Njuta av de fantastiska höstfärgerna.  I helgen som var passade jag på att baka, härligt terapiarbete – man gör något med händerna. Uterummet är nästan helt klart och där sitter vi och njuter på vardagskvällar och på helgerna. Kampen går vidare – snart är det jul.

680 dagar kvar…

Vi är nu inne i oktober.

Det är mörkare både på morgonen och på kvällen. Men idag, 6 oktober, var det fantastiskt väder, rena indiansommaren. Jag tog en magisk bild på väg till bussen idag, var bara tvungen.

De sista dagarna har varit turbulenta. Mycket på jobbet, förkylning. Det har gjort att träningen blivit lidande. På grund av förkylningen fick jag ställa in besöket hos Marit på Improve Rehab. Det var jag inte så glad över men det är ingen idé när jag hostar så fort jag anstränger mig det minsta.

En rolig sak som har hänt är att jag blev kallad till jobb-intervju. Intervjun gick bra men det är ju alltid svårt att veta vad dom tänker och vem dom vill ha. Besked i vecka 42, om dryga 2 veckor.