Äntligen dags…

för operation!

Nu har jag fått tid för min binjure-operation. Det har tagit sin lilla tid men nu är det alltså dags. Den 4 november läggs jag in på Sahlgrenska 1 dygn för att göra operationen.Prim_AldosteroismDet är den vänstra binjuren som har en tumör som producerar aldosteron. Den ska alltså bort. Den 27 oktober ska jag på ett s k pre-op möte där jag går igenom allt innan operationen.

 

20 oktober och 10 månader till IM i Kalmar

Nu går vi mot mörkare tider fast jag får då säga att vädret de sista veckorna har helt ok.

Frisk och krispig luft, lite kallt på morgonen men sen kommer solen fram och det blir skönt. Vi får se hur länge det varar, men än så länge njuter jag.

Idag är det 10 månader kvar till mitt stora mål, IM i Kalmar. Det är fortfarande mycket att göra vad gäller vikt och träning men det känns bra. Just nu är prio ett att få kallelsen till min binjure-operation så att jag kan lägga den bakom mig och fokusera 110 % på träning, det lär nog behövas.

Ironman Kalmar

Inspirationsbild från IM i Kalmar 2015…. bra att ha på näthinnan när jag kämpar!

Mycket cykling…

Träningen går framåt, just nu är det mycket pendelcykling till jobbet. Dels sparar det en hel del pengar, jag får frisk luft och så är det bra träning. Jag ska så sakteliga  börja lägga in fler löppass, tanken är att ta mig igenom Sylvesterloppet  den 31 december.

302993_257831174259758_113859451990265_738008_957544379_nVikten fortsätter sakta att gå nedåt, härligt – just nu ligger fokus på att äta enligt FitLine men lägga till tillräckligt med mat för att öka träningen, ett litet pussel i sig.  Imorgon blir det en vilodag men sen ska jag springa lördag och söndag.

Ny månad…

1 oktober – vi går in i ny månad.

Livet rullar på, jobb och mat med FitLine-produkterna fungerar bra. Vikten går sakta men stadigt nedåt. Det känns skönt och framför allt lättare.

Nu väntar jag på kallelsen till operation, läkaren ringde i veckan och berättade. Det ska bli skönt att få det gjort.

MorgondimmaSå här kan mornarna se ut… dimmor över markerna som lättare på dagen.

Denna månad ska jag sakta men säkert öka träningen, lågintensiv grundträning och fokus på maten ska förhoppningsvis ge ytterligare tapp på vägen.