SEMESTER!!!!

Äntligen!

vlcsnap-00010Det kommer att bli lite löpning…

Cykeltur påsk 2015Lite körning på racern…

CrawlCarinaFörhoppningsvis väder så att man kan ta ett våtdräktspass…

Morgonbad_3Eller bara njuta av ett härligt dopp…

308565_10150367368012556_215244857555_8097411_1790338091_nSå lite kontakt med datorn som möjligt. Möjligtvis registrering av träningspassen, vi får se…

Danmark_2Bearbeta alla tankar och få mental vila…

IronmanHelt enkelt – NJUTA av ledigheten!!!

1 dag kvar…

…innan jag går på semester.

Nu är det nära. Imorgon är sista arbetsdagen på ett tag, semester i 3 veckor!!!!!

Det ska bli så himla skönt. Dagen till ära – dvs morgondagen – ska jag cykla till jobbet. Så nu ska jag bara packa väskan och sedan hoppa i bingen. Natti natti!

vlcsnap-00012

3 dagar kvar…

… innan jag går på semester.

Nu är det verkligen inte långt kvar. Det var längesen jag längtade så till att vara ledig. Mentalt trött och inte alls i den form jag vill vara. Jag ska ägna semestern åt att vila, komma igång med träningen och fundera ut ett bra upplägg. Stressen och pressen stänger vi in i ett skåp och slänger bort nyckeln.

Blaast_GranCanaria

Lite flyt hoppas jag på och att jag kan känna mig ”invincible” igen!!

5 dagar kvar…

… innan jag går på semester.

Nu är det bara en arbetsvecka kvar, skönt. Jag hoppas att den blir lugn och sansad så att man inte behöver gå från jobbet på fredag med tungan hängande ut genom munnen. Jag ska fortsätta att öka träningen, målet kommande vecka är att träna 6 dagar av 7 möjliga.

cropped-Carina_Aby.jpg

Nu gäller det att hänga i… full fart framåt!!

7 dagar kvar…

… innan jag går på semester.

Vaknat och trott att jag skulle iväg till jobbet, inte bra… det behövs verkligen lite ledighet nu. En kopp kaffe senare känns det bättre. Maken sover fortfarande, bra, han behöver också vila.

Idag blir det lite löpning för min del, ska sakta öka antal km nu för att vänja kroppen. Det blir nog en 5-6 km. Kåhögsrundan kanske, jag får se. Annars inget speciellt, bara ta det lugnt.

DSC_0048

Det är fortfarande tungt med löpningen.

9 dagar kvar…

innan jag gå på semester (inklusive idag).

Sitter på jobbet, lugnt just nu, det är semestertider och solen lyser utanför fönstret. Det är ingen jättevärme men jag njuter ändå av stunden.  Nu är det inte så långt kvar innan jag får ledigt. Maken börjar sin semester på fredag.

Cykeltur_20140427

Till helgen ska vi cykla lite längre. Ann-Sofi, Stefans storasyster ska ha födelsedagskalas och bjuder in till lite fika. Vi tänkte cykla dit och tillbaka, det är lite drygt 3 mil dit och så lika långt hem. Vi får ta våra fina cyklar så att det går undan lite.

920XT

Men än är veckan inte slut. Jag känner mig lite duktig – jag har varit ute och morgonjoggat måndag, tisdag och så idag med ovanstående fina klocka. Ett riktigt bra köp. Jag är supernöjd. Även imorgon är det tänkt att morgonjogga.

11 dagar kvar…

innan min semester börjar.

Idag kom jag upp och morgonjoggade / -promenerade. Regnade men det gjorde inget. Det var riktigt skönt. Tog en snabb dusch och en kaffe. Sedan till jobbet. Lugn dag som avslutades med trevlig fikastund med kollegorna.

Ska försöka hålla i det här med morgonträning nu…

inspiration

När jag kom hem satt Stefan och Kennet och kollade på Tour de France. Riktigt spännande.

Senare på kvällen förberedde jag morgondagens matlåda, köttfärs med turkisk paprika/pepparfrukt och ris. Inspiration från Saluhallens frukt- och grönsakshandlare!

 

12 dagar kvar…

innan min semester börjar.

OCH – – – IDAG BÖRJAR MIN LIVSSTILSFÖRÄNDRING…

Jag inser att om jag vill nå de mål jag drömmer om måste jag göra vissa grundläggande förändringar i mitt liv. Lika bra att börja med en gång. Jag har inte funderat ut allt än men jag börjar med maten och med att sätta ”goda vanor”. Ska köra det ett tag och se hur det funkar…

livsstilsförändring

15 dagar kvar…

innan jag går på semester och

10 år tillsammans med min älskade livskamrat Stefan! I vått och torrt, i nöd och lust (sen 2012) och en hel del annat. Jag förstår inte var tiden har tagit vägen. Men jag är så oerhört glad och tacksam att jag har dig! *schmack*

_MG_1694En bild säger mer än 1000 ord, eller?

Ikväll ska vi fira med den berömda räkmackan på Gothia Towers och champagne!!!

18 dagar kvar…

innan jag går på semester.

Det närmar sig. Inte mycket träning senaste veckan, mycket socialt, men ibland blir det ju så. I helgen firade vi brorsan som fyllde år. God mat och trevligt sällskap. Mellan målen hann vi med en lång promenad ute på Östgötaslätten. Soligt och fint!

På söndagen skulle vi åka till Söderköping för att äta glass men planerna ändrades snabbt när brorsan fick haveri med bilen.

BilhaveriDet blev en tur in till Tornby industriområdet (åkte efter bärgaren). Efter ytterligare en timme kunde brorsan hämta en hyrbil. Vi kände inte för att åka på någon utflykt så vi åkte hem till brorsan och fikade istället. Sen rullade ”Grålle” tillbaka mot Götet.