Uppstart träning igen…

Nu känns det betydligt bättre än när jag kom hem från sjukhuset. Imorgon ska jag prova en försiktig runda med nya klockan. Jag har ju ett stort mål i år – Lidingöloppet 30 km. Förhoppningsvis kommer inget mellan som hindrar start. Det vet jag inte förrän jag fått provsvaren från läkarna den 10 juni. Men det tar vi då. Jag ska träna på med löpningen så länge.

Lidingo_startSom sagt en försiktig runda imorgon. den 26 september väntar större äventyr.

Lidingo_karta

Operation!

… eller rättare sagt inneliggande utredning.

Nu är den gjord.  Jag var i goda händer, läkaren hade gjort ett antal sådana operationer och var i toppklass,  i världen på denna operation (info från operationssköterskan). Själva ingreppet gjordes på röntgen på Sahlgrenska och det var helt fantastiskt vilken teknik det finns idag. Jag kunde själv följa operationen på en stor skärm och jag såg bilderna på insidan av min kropp – fascinerande. Operationen var beräknad till 1,5 timme med efterföljande ”ligga still” i c:a en timme. Läkaren var klar på 45 min, jag hade tydligen fina vener och det var inga problem. Nu ska blodproverna från binjurarna analyseras och den 10 juni har jag en telefontid för att få veta vad ”nästa steg” blir.

Efter att ha vilat och ha fått lite frukost kom Stefan och hämtade mig. Jag fick sträcka ut benet i bilen, det spände och stränade i ljumsken men det var jag beredd på. Det var skönt att komma hem. Nu ska jag vila och återhämta mig lite.

vaetterntriathlon_1

 

 

 

Imorgon är det dags…

Imorgon ska jag läggas in för att göra min operation, äntligen! Jag har varit rastlös och varken fått till träning eller något annat.

Igår var det Göteborgsvarv och jag följde med in och hejade på ”guben” min. Som tröst köpte jag nya löparskor och en 920XT… något att längta efter och ha när jag får träna igen.

920XT

En vecka kvar…

Om en vecka ska jag läggas in på Sahlgrenska och kanske få bukt med mitt höga blodtryck en gång för alla. Jag ska göra något som heter binjurevenskateterisering (långt ord), där läkarna går in via ljumskarna och sedan kollar hur mina binjurar mår. Det är ett ämne som heter Aldosterone som spökar. Vi får väl se vad de kommer fram till.

sahlgrenska

Citat / sammanfattning från Läkartidningen säger:

Sammanfattat

Primär aldosteronism är orsaken till högt blodtryck hos uppskattningsvis 5–10 procent av alla patienter med hypertoni.

Hälften av alla patienter med primär aldosteronism har unilateral sjukdom, det vill säga dominerande ökad aldosteronproduktion från den ena binjuren.

Den optimala behandlingen för unilateral sjukdom är kirurgi.

Hälften av de patienter som opereras för unilateral sjukdom uppnår normalt blodtryck utan mediciner, och hos de flesta andra förbättras blodtrycket avsevärt.

En tredjedel av patienter med unilateral sjukdom har normala binjurar eller bilaterala adenom vid datortomografiundersökning. En av tre patienter med bilateral sjukdom har ett synligt adenom i ena binjuren.

Binjurevenskateterisering är, för majoriteten av patienter, en nödvändig undersökning för verifikation och korrekt lokalisering av unilateral sjukdom när operativ behandling kan vara aktuell.

Binjurevenskateterisering är en tekniskt svår undersökning som ska utföras av en erfaren och dedikerad läkare.

”Slut citat”

Jag längtar tills det är över…

toppform

 

Inspirationen flödar…

Fram till ven-kateteriseringen den 26 maj har jag kommit på olika pass jag kan köra. De är:

KS-pass (Kondition och Spänst)

SS-pass (Simning och Smidighet)

PC-pass (PendelCykling)

PT-pass (Personlig Träning)

TT-pass (TrappTräning)

Härligt när man får idéer och inspirationen flödar 🙂

inspiration

Kristi Flygare…

Kristi Himmelfärdsdag och jag har precis tränat med PT Patrik på Kristinedal. Bra pass där jag måste öka på träningen för att förbättra spänst och kondition. Det får bli läxan till nästa vecka, jag har ju ett par trappor att gå i hemmavid, 10 st närmare bestämt. Sen finns det en riktigt bra backe utanför, träning i kort backe kommer att stå på agendan.

spänstAlltså – ledig idag men även imorgon och så helgen förstås. Det kommer att bli en del konditionsträning, framför allt kort backe för att få upp flåset till nästa PT-träning.

kort backeMellan träningspassen ska vi försöka få till lite hemma. Älskade ”gyben” håller just nu på med terassen. Den ska tvättas i några omgångar, sedan ska vi olja in den så att den blir riktigt fin.

Just nu har jag sprungit 130,7 km – 869,3 km kvar… ligger ”lite” efter just nu

Ha en riktigt härlig helg alla!!

Maj månad…

Första maj och ledig. Härligt!

Nu blir det fokus på löpning ett tag. Ett avbräck blir det i slutet av maj då jag ska göra min ven-kateterisering men sedan hoppas jag kunna öka antal löp-km.

MorgondimmaHoppas på många härliga morgonjoggar när solen precis är på väg upp.

toppformI juni åker vi till Skagen i några dagar, ska bli riktigt härligt.  Men det är en bit kvar, innan det ser ut så här… just nu har jag sprungit 117 km och har 883 km kvar…