Månadsarkiv: januari 2015

28 veckor kvar

Tiden går ju fort när man har kul! Dagarna bara försvinner iväg men på ett sätt är det bra för då närmar vi oss våren och ljuset! Just nu är det riktigt vintrigt och inte de bästa förutsättningar att träna … Läs mer

Publicerat i Mental träning, Träning | Lämna en kommentar

29 veckor kvar

Ännu en fullspäckad vecka på jobbfronten och känslan finns att träningen blir lidande. Det har dock blivit ett antal pass. Förra helgen var vi ute och sprang både lördag och söndag. Lite längre på lördagen och jag tog en kortare … Läs mer

Publicerat i Livet, Löpning, Träning | Lämna en kommentar

”Vanlig vecka”….

Då startar vi upp en rad av 5-dagarsveckor. Jag började denna vecka med ett PT-pass med Patrik på Kristinedal, vi körde 30 min med stång och sedan diskuterade vi upplägg inför IM i Kalmar. Jag ska även få hjälp med … Läs mer

Publicerat i Livet, Träning | Lämna en kommentar

Konstig vecka…

En märklig vecka har passerat. Den började bra med indoor wallking på måndagen (kort dag då det var trettondagen på tisdag). Indoor walking är ett bra alternativ till löpning – det tar ordentligt. Även denna gång. Både jag och maken … Läs mer

Publicerat i Mental träning, Träning | Lämna en kommentar

Nyårsveckan…

Så har Nyåret passerat och vi är inne på 2015. Blandad vecka med ledighet, kort jobbdag, födelsedag och några träningspass. Nyåret firades med goda vänner och så kom Robert och Niklas + Mikaela över för att se nyårsfyrverkerierna från vår … Läs mer

Publicerat i Livet, Träning | 1 kommentar