Utmaning 1 – klar!!

YES! Där satt den! Utmaning 1 är klar – de första 100 passen innan julafton.

Nu är det dags för utmaning 2. Från idag, 15 oktober – till nyårsafton och sista passet som ska vara Sylvesterloppet 10 km.

Upplägget kommer att bli så här:

OBLIGATORISKA PASS:

Simning 15 pass, Cykling/Spinning 15 pass, Löpning 30 pass, Styrka/PT 15 pass

VALFRIA PASS:

De 25 pass som är kvar.

Dags att börja kämpa!

Troll05

Snart klar med utmaning nr 1 !!

Jag älskar utmaningar!!

Nu är jag snart klar med utmaning nr 1 av 2. Jag har avverkat 87 pass av 100 st (innan julafton). Härligt!! Jag blir så jäkla taggad av detta. Håller på att trappa upp tempot i träningen och ska efter utmaning nr 1 anta utmaning nr 2.

Utmaning nr 2: 100 st pass innan nyår – där passen ska vara antingen:

– styrketräningspass, simning, cykling / spinning, löpning / löpband, roddmaskin, gruppträningspass eller pass med PT.

Det kommer inte att bli en lätt sak men det kommer att ge resultat. Målet hägrar vid årsskiftet – Sylvesterloppet 10 km, en start till att bygga upp kroppen för triathlon igen.

Litet minne från Horla triathlon 2013 – första triathlonet sedan 2005. Keep up the good work! 🙂

DSC_0032