Månad: maj 2014

Vi startar… på +17 kg…

DELMÅL 1 – VIKTEN! Jag ska gå ner 17 kg och hamna på samma vikt som när jag sprang Athens Marathon 2005. Målfotot från Athens marathon. Idag startar jag alltså på +17 kg. Nedräkning kommer att ske varje vecka. Fokus kommer att ligga på balans mellan kost och träning för att få in ett bra…

av Carina 29 maj, 2014 0

Ibland måste man tänka om…

…det blir inte alltid som man har tänkt sig. Att göra en IRONMAN i Kalmar har varit ett så otroligt riktat mål – kanske för inriktat och fokuserat, vad vet jag!? Men det blev fel och det har tagit ett bra tag att smälta det. Jag ska inte rabbla upp alla faktorer som har orsakat…

av Carina 28 maj, 2014 3