Månad: april 2014

Cykling i rena ”sommarvädret” !

Idag har jag varit effektiv – hela förmiddagen! Jag förberedde matlådor, fixade i lägenheten och väntade på att Stefan skulle vakna upp ur sin ”Törnrosa-sömn”. Frukost och vid lunchtid begav vi oss ut på en cykeltur. Jisses vilken härlig cykel jag har köpt. Full fart på rakorna men lite försiktigare i korsningar och knepiga passager.…

av Carina 27 april, 2014 0

Starten har gått… !!

Nu är projektet igång – starten gick idag! Yes!! Jag började med ett Bodybalance-pass på Kristinedals träningscenter – mycket välbehövligt. Trots en stark kropp så är smidighet och balans en färskvara och behöver tränas upp igen! Det fick jag känna av idag. Fick pratat lite med instruktör Anne efter passet och jag fick lite tips…

av Carina 26 april, 2014 0

Projektdags !!

Nu måste jag hitta extra motivation och få en extra kick inför kommande utmaningar!  Därför startar jag projekt SUI100 imorgon – Shape Up for Ironman – 100 dagar! Tanken är att räkna ner från dag 100 till dag 0 med en avstämning var 10:e dag. Nu ska det gå undan!! Snabb som en Ferrari önskar…

av Carina 25 april, 2014 0

Öka farten….

ME LIKE… Nu jäklar ska det sättas igång på allvar med träningen!!! Jag blev inspirerad av käre maken att anmäla mig till både Kungälvsloppet (cykel) och till Vätterntriathlon. Klokt eller inte klokt – det vete fan men nu är det gjort! Det är lika bra att satsa fullt ut och inte stoppa förrän jag är…

av Carina 23 april, 2014 0

Lite löpning… eller vad det nu var?

Idag diskuterade maken och jag om vi skulle cykla eller springa!? Jag kände att jag nu cyklat i 2 dagar och ville prova om jag kunde springa utan att få världens hostattacker… så efter att ha inmundigat lite frukost och väntat en timme begav jag mig ut. Jag tänkte ultraintervallbanan 1 varv – bara för…

av Carina 21 april, 2014 0

Cykling i rena sommarvädret

Betydligt bättre väder hade vi idag (jämfört med bilden) när vi tog de nya cyklarna på en tur till Lindholmen. Jag testade att trycka på några gånger – där vägen / cykelbanan var rak och fin. Vilken härlig känsla. En glass vid Pressbyrån Lindholmen och sedan tillbaka. Monterade på en flaskhållare och sedan flyttade vi…

av Carina 20 april, 2014 0