Månad: juni 2013

Tokgalet mål – men va f—-n!!

Jag ska testa en idé! När jag var yngre och tränade inför ett specifikt mål så ”avskärmade jag mig” från omvärlden. Det var i och för sig inte så svårt att göra,  då det inte fanns sociala medier, mobiltelefoner m m. Jag ska testa och göra en sådan ”avskärmning” nu.  Detta pga att jag ska…

av Carina 9 juni, 2013 1

20 dagar kvar till Båstad Marathon

BIRTHDAY! Tanten blir 52 år – det känns inte alls som det (promise!). Det är tur att man både har en biologisk ålder (52) och en fysisk ålder (29?)… skojar bara. Lugn och skön morgon med grattis av älskade maken samt gratulationer på telefon och på sociala medier (läs Facebook). Nu kl 11 ska vi…

av Carina 9 juni, 2013 0

21 dagar kvar till Båstad Marathon

Dagen före födelsedagen! Idag sov vi ut och det var riktigt skönt. Gjorde gott bönkaffe och satt och pratade och vaknade till. Vid 12-tiden samlades vi hos Siv och Kenth för att ta en tur i Lärjedalen med hundar och allt. Siv och Kenths dotter Sara var också med så allt som alles var vi…

av Carina 8 juni, 2013 0

22 dagar kvar till Båstad Marathon

Idag är det fredag och klämdag! Jag jobbar – som ny på en arbetsplats så får man ta ”ett hundår” vad gäller såna här dagar. Det var lite huggsexa vilka som skulle få vara lediga så jag avstod från att fråga. Det gör inget, en extra vilodag är inte fel med tanke på träningsupplägget i…

av Carina 7 juni, 2013 0

23 dagar kvar till Båstad Marathon

JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA! Nu börjar det äntligen lossna. Idag blev det en tur till Humlebadet med maken. Vi gick och sprang om vartannat men vi hade fokus på backarna. Där lade vi in en extra växel och tryckte på ordentligt – och ta mig tusan – nu förstod kroppen och benen vad det handlade om och jag…

av Carina 6 juni, 2013 0

25 dagar kvar till Båstad Marathon

Tisdag och ledig idag – skönt! När jag skulle blogga igår så var internet nere så det var bara att göra något annat istället. Det blev Runners World. Igår hade jag en vilodag – det är skönt att ha sin vilodag på måndagar – dels för att jag ofta tränat både lördag och söndag, dels…

av Carina 4 juni, 2013 0

27 dagar kvar till Båstad Marathon

Söndag – men jag vaknade av mig själv vid 7-tiden. Gick upp och satte på kaffe och förberedde dagens träning. Tog lite jordgubbar och Xtravaganza jordgubbspulver + lite malda psylliumfrön + vatten och gjorde en morgonsmoothie. Lät den sjunka undan lite och sedan gav jag mig ut och sprang. Idag gjorde jag som min massör…

av Carina 2 juni, 2013 0

28 dagar kvar till Båstad Marathon

Lördag 1 juni och officiellt sommar. Idag stod det BodyBalance på programmet och lite simning. Vaknade tidigt (av mig själv) och satt och kollade in allt försnack inför Stockholm Marathon på FB, i tidningar, på jogg.se m m. Vi har ju bestämt oss för att avstå från Stockholmsmaran pga att jag inte är tillräckligt tränad…

av Carina 1 juni, 2013 0