Månadsarkiv: maj 2013

29 dagar kvar till Båstad Marathon

Fredag den 31 maj – sista vårdagen och vilken vårdag sen!  Fantastiskt väder och underbar värme och… det bästa av allt – jag är ledig!!! Idag är det vilodag, ingen träning. Jag pysslade lite hemma och fixade såna saker som … Läs mer

Publicerat i Livet | Lämna en kommentar

30 dagar kvar till Båstad Marathon

Idag var det dags att träffa massören Mats igen. Jag gick och fick massage hos honom när jag jobbade på SEB och det var mycket verkningsfullt. Sagt och gjort – jag tutade iväg vid halvåtta-tiden och fick 50 min massage … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Livet | Lämna en kommentar

31 dagar kvar till Båstad Marathon

Onsdag och mitt i veckan! Efter ännu en hektisk dag på jobbet så körde jag vägen förbi makens jobb och hämtade upp honom. Han kände sig inte riktigt i form för att cykla hem så jag släppte av honom hemma … Läs mer

Publicerat i Livet, Mental träning, Vikten | Lämna en kommentar

32 dagar kvar till Båstad marathon

Tisdag och iväg tidigt till jobbet. En solig och fin dag men med moln som ändå kommer bortom horisonten. En del att göra på jobbet men ändå ok. Vi var bara 3 st på kontoret idag, Emelie förberedde vår/sommaravslutningskalaset för … Läs mer

Publicerat i Livet | Lämna en kommentar

33 dagar kvar till Båstad Marathon

Måndag! Mycket att göra men jag jobbade på och smet iväg vid 16-tiden. Hem och bytte om och sedan hämtade jag Lotta. Vi skulle iväg till Kristinedal och köra CrossFit – ett inspirationspass med Xtravaganza där jag fick ta med … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

34 dagar kvar till Båstad Marathon

Söndag och Mors Dag! Jag har skickat en fin bukett till kära mor. Idag stod det löpning / distans / på programmet – 10 km. Jag tänkte mig Ultraintervall-banan (UI-banan) x 5 varv. Det blåste duktigt ute och jag förmanade … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Lämna en kommentar

35 dagar kvar till Båstad Marathon

BACKTRÄNING! Idag stod det backträning på programmet och 7 km. Sagt och gjort! Efter en kopp kaffe åkte träningskläderna på och jag begav mig ut. Vi har en backe precis utanför huset. Den är inte brant men lite mer långseg. … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Lämna en kommentar

36 dagar kvar till Båstad Marathon

Fredag och det står simning på träningsprogrammet! Det var bara att pallra sig upp, jag var ganska pigg ändå och bilen rullade iväg c:a 06.15 från det Manningska Residenset. Strax efter halvsju var jag i bassängen och körde 500 meter, … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

”fortfarande” 37 dagar kvar till Båstad Marathon

När jag kom hem från jobbet så var det ett fantastiskt väder! Jag kunde ju inte hålla mig utan tog mig ut på löppass nr två. Det blev en 5-km runda till Kåhögs gård i ett soldränkt grönt landskap. Underbart! … Läs mer

Publicerat i Löpning | Lämna en kommentar

37 dagar kvar till Båstad Marathon

Jag ändrar rubriceringen nu… Det är fortfarande steg på ”den mentala stegen” men det absoluta fokuset nu ligger på Båstad Marathon. Jag har suttit och knåpat på kammaren och fått ihop ett träningsprogram som jag tror kan passa ”mig”. Lite … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar