Månadsarkiv: april 2013

Ferrari…vrooooom!!

Idag är den stora dagen då jag ska få köra supersportbil och i mitt fall en Ferrari. Jag fick egentligen en stuntkörning som 50-årspresent men företaget som anordnade stunt-körningen strulade så mycket så jag bytte in den mot att få … Läs mer

Publicerat i Livet | Lämna en kommentar

Jaaaaa – en Garmin 910 XT – vilken motivationshöjare!!

Har jag inte världens bäste man och make så säg. Det har varit några riktigt jobbiga dagar och jag har kämpat. Idag när jag kom hem låg det ett paket på mitt skrivbord och inuti…. en Garmin 910 XT. Underbart! … Läs mer

Publicerat i Livet, Simning | 2 kommentarer

Dag 2 på helfart – med Xtravaganza…

Helt klart en jobbigare dag än igår. Jag tog mig ändå ut och gick i dryga 4 km med musik i öronen. Det var absolut en lättare känsla i kroppen men energin var det sådär med. Väl hemma fick jag … Läs mer

Publicerat i Livet, Vikten | Lämna en kommentar

Första dagen avklarad på Xtravaganza – helfart

Pust! Första dagen på helfart – Xtravaganza avklarad OCH med träning! Det blev ett bra bodybalance pass idag med Lotta och sedan anslöt maken till simpasset. Jag tog inte i för Kung och Fosterland idag – och tur var väl … Läs mer

Publicerat i Vikten | 1 kommentar

Bodybalance + simning och helfart Xtravaganza…

Nu har jag kickat igång helfarten på Xtravaganza. Jag ska testa igenom alla smaker på ”pulver” – en del blandar man kalla – en del kan man blanda med varmt vatten. Blåbär i morse och grönsaker till lunch. Jag får … Läs mer

Publicerat i Träning, Vikten | Lämna en kommentar

Xtravaganza – och fart på viktminskningen…

Hej på Er! Nu har jag varit på mitt första individuella möte med Xtravaganza och även första gruppträffen. Vår förträffliga hälsocoach Emma gjorde ett otroligt bra intryck på mig. Vi gick igenom grunderna, lade upp viktmål och diskuterade hur Xtravaganza … Läs mer

Publicerat i Allmänt | 2 kommentarer

Fokus – släpp inte målet ur sikte…

Jag lånar en målbild av en målgång på Ironman – och en riktigt duktig triathlet, Chrissie Wellington. Jag läser hennes bok just nu – Without Limits och det är den känslan jag vill jobba med framöver  Det ska inte finnas … Läs mer

Publicerat i Livet | 2 kommentarer

9 dagars träning… I RAD

Det är nytt rekord för mig. Men nu är jag riktigt trött. Kroppen är inte van att hålla igång på det här sättet men… den får lära om. Jag får ”flash-backs” från det jag var 16-17 upp till c:a 23-24. … Läs mer

Publicerat i Livet, Träning | Lämna en kommentar

6 dagars träning i rad…

…och det känns lite bättre nu. Frustrationen har lagt sig lite. Jag börjar återfå  lite mer självförtroende eller så är jag bara så jäkla förbannad att jag tvingar mig ut på träningspass – jag är f-n i mig inte en … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Träning | Lämna en kommentar

F-n vad jobbigt….

Dagens träningspass med Petri på Life var skitjobbigt. Jag är starkare i kroppen men jag väger fortfarande för mycket och konditionen är inte alls där jag vill att den ska vara – skit också! Nu måste jag verkligen skärpa mig … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar