2:a styrketräningspasset!

Nu är det andra styrketräningspasset avklarat med Petri som PT! En riktigt duktig sådan också!

Mitt i styrkeövningarna körde jag ett litet mini-triathlon – kanonkul!

Jag kände att motivationen kom med en gång! Så oväntat och så bra för att peppa att fortsätta. Idag gjorde det inte lika ont men det var lika jobbigt för det. Det jobbigaste var magövningen med pilates-boll – den får jag träna på. Ska försöka hitta min Casall-boll som är något mindre än den på gymet. Nu ska här tränas magmuskler!

Sedan gäller det att hitta en långsiktig strategi så att jag orkar läääänge. Det är mycket nu – träning, mat, nytt jobb – men det är bara att bita ihop! Striden går vidare!!! 🙂

Starten har gått !!

Min första träningstimme är gjord – fy f-n vad jobbigt! Jag har ju verkligen latat till mig med det mesta. Det kände jag av nu. Men på något sätt är jag ändå väldigt nöjd, startskottet har gått och jag är igång. Nu gäller det att balansera ihop helheten med träning, mat och jobb och den eventuella fritid som blir över. Jag tror att jag ska övertala min karlslok (godkänd benämning av honom själv) att hänga med på det här tåget – det blir så mycket roligare då. Nu ska jag ta en dusch – det är jag värd 🙂

MÅLBILD nr 1

 

DEN FÖRSTA MÅLBILDEN!
Den handlar om att våga ”börja” jaga sin dröm. Det behöver inte vara något speciellt eller extra-ordinärt men för tusan BÖRJA!!

Det ska jag göra imorgon. Då ska jag ha min första timme med min nye personlige tränare. Just nu känner jag mig som damen på bilden, tjock, tung, klumpig och en massa andra saker. Men det ska bli ändring på det.

Denna bild ska jag bära med mig tills jag når min målvikt!

Ett Steg Närmare…

Igår träffade jag min ”blivande” personliga tränare. Vi hade en första konsultation inför upplägget för att göra en Ironman. Det var både kost, träning och lite tidsaspekter som diskuterades. Det kändes bra. Nu ska vi bara boka in tider så att jag kan komma igång. Jag tänkte även försöka hitta bra målbilder för både slutmålet – IRONMAN – och för de delmål vi sätter upp.  Nu kör vi!!

Segt….

 

Nu är det riktigt segt! Jag har börjat mitt nya jobb som rådgivare på Swedbank – kanonkul och inspirerande men det är mycket nytt att ta in – och det är ok – det gäller att fokusera så detta blir bra. Men jag är seg och trött när jag kommer hem och träningen går inte som jag tänkt.

Därför ska jag träffa en PT (personlig tränare) på söndag kväll för en konsultation och genomgång för att se hur vi kan lösa den här biten. Annars lär jag inte nå mitt stora mål att göra en Ironman.

Det är som den gamla devisen ” i Krig och Kärlek är alla medel tillåtna” .

Imorgon ska jag träffa en ev träningskompis som också vill göra en Ironman – det ska bli kul! Då kan vi peppa varandra när det är segt.