Månad: november 2012

2:a styrketräningspasset!

Nu är det andra styrketräningspasset avklarat med Petri som PT! En riktigt duktig sådan också! Mitt i styrkeövningarna körde jag ett litet mini-triathlon – kanonkul! Jag kände att motivationen kom med en gång! Så oväntat och så bra för att peppa att fortsätta. Idag gjorde det inte lika ont men det var lika jobbigt för…

av Carina 27 november, 2012 0

Starten har gått !!

Min första träningstimme är gjord – fy f-n vad jobbigt! Jag har ju verkligen latat till mig med det mesta. Det kände jag av nu. Men på något sätt är jag ändå väldigt nöjd, startskottet har gått och jag är igång. Nu gäller det att balansera ihop helheten med träning, mat och jobb och den…

av Carina 25 november, 2012 1

MÅLBILD nr 1

  DEN FÖRSTA MÅLBILDEN! Den handlar om att våga ”börja” jaga sin dröm. Det behöver inte vara något speciellt eller extra-ordinärt men för tusan BÖRJA!! Det ska jag göra imorgon. Då ska jag ha min första timme med min nye personlige tränare. Just nu känner jag mig som damen på bilden, tjock, tung, klumpig och…

av Carina 24 november, 2012 0

Ett Steg Närmare…

Igår träffade jag min ”blivande” personliga tränare. Vi hade en första konsultation inför upplägget för att göra en Ironman. Det var både kost, träning och lite tidsaspekter som diskuterades. Det kändes bra. Nu ska vi bara boka in tider så att jag kan komma igång. Jag tänkte även försöka hitta bra målbilder för både slutmålet…

av Carina 19 november, 2012 0

Segt….

  Nu är det riktigt segt! Jag har börjat mitt nya jobb som rådgivare på Swedbank – kanonkul och inspirerande men det är mycket nytt att ta in – och det är ok – det gäller att fokusera så detta blir bra. Men jag är seg och trött när jag kommer hem och träningen går…

av Carina 12 november, 2012 0