Mot Juli-målet (Playitas 125 km)

Bild

En regnig lördagsmorgon (igår) och jag är på väg till Stenkullens IP för att sammanstråla med blivande maken och andra ”ultra-tokar” som genomförde Ultra-intervaller. Mitt mål var däremot att få till ett längre pass för att nå juli-målet 125 km. Utrustad med multisport-jacka (se bilden), keps, musik i öronen och Garmin påslagen satte jag igång c:a 45 min innan nästa ultra-intervall (kl 12.00). Regnet strilade ner, ibland med liten intensitet, ibland med ökande intensitet men jag fokuserade på uppgiften, lyssnade på musiken och kämpade på.

Det blev 14 km – de sista 10 km tillsammans med blivande maken (i mörkblå multisportjacka på bilden). Idag betade jag av de sista 6 km (det blev t o m 7 km) och yes – där satt den. 126,2 km för juli och jag är nöjd. Nästa mål är att klara av 125 km för augusti – då har jag uppnått målet för juli + augusti för Playitas-tävlingen på jogg.se – totalt 250 km för båda månaderna. Wish me luck!!

ATHENS MARATHON…

Notering

BildATHENS MARATHON 2005

Så här glad var jag när jag sprang Athens Marathon 2005. Att jag sedan skadade foten vid c:a 11 km och linkande, gående och småspringande fick ta mig i mål var en annan sak.

På min väg till en IRONMAN ska jag börja med löpningen. Varför? Jo för att det är det sista momentet i IRONMAN (hädanefter benämnt IM) och då är man som tröttast. Dessutom behöver jag tappa av några kilo och få upp konditionen. Resten av 2012 kommer att ägnas åt löpning och åt en viss styrketräning för att understödja den.

Presentation

Hej! Welcome! Bienvenue!

Detta är Carinas nya blogg. Här kommer jag att prata om min dröm och vision om att göra en IRONMAN eller på svenska ”en järnman”.

En IRONMAN är den längsta formen av triathlon, man simmar 3860 meter, cyklar 180,2 km och avslutar med en marathon (42,195 meter).

Jag vet inte riktigt när jag kommer att göra en IRONMAN men all kommande träning och alla kommande tävlingar kommer vara ett sätt att nå mitt mål och min vision. Det jag skriver kommer att vara subjektivt och högst personligt – mina egna tankar och åsikter om vägen till en IRONMAN.

/Carina